Walk Dich Schlank

...seit dem 11.02.2008, bin ich mittlerweile gelaufen.
Na gut, so 100%ig stimmt die Zahl natürlich nicht, da ich an manchen Tage keinen Zähler dabei hatte und nur anhand mir bekannter Strecken schätzen konnte, wieviele Schritte es waren.
Trotzdem eine beachtliche Zahl und ich darf schon etwas stolz auf mich sein.
Mitlerweile hat sich mein Wochenpensum bei ca. 75-80tausend Schritten eingependelt und ich denke, daß ich damit zufrieden sein kann.
Nebenher mache ich ja auch noch weiterhin Kieser-Training und gehe Schwimmen.
Mittlerweile bin ich 15kg (30 Pfund oder 60 Stück Butter) leichter und etliche Zentimeter schlanker geworden. Und das alles trotz ab und an Kuchen, Pommes, Schokolade, Cola und Eis.
Würde ich all diese Sachen weglassen, ginge die Abnahme wahrscheinlich schneller, aber ich hätte mittlerweile wohl schon wieder aufgegeben und würde undglücklich und tafelweise Schokolade-essend auf dem Sofa sitzen.
Bewegungstechnisch wechseln sich gute und weniger gute Tage ab. Manchmal kann ich es kaum erwarten los zu laufen und dann sind da wieder Tage, da würde ich nur zu gern auf meinen kleinen Schweinehund, ich nenne ihn jetzt einfach mal Kurt, hören und lieber ein Nickerchen machen.
Zum Glück konnte ich Kurt bisher immer gut in seine Schranken weisen und am Ball bleiben. Ich hoffe sehr, daß das auch zukünftig so bleibt.
Was ich gern los wäre sind meine allgegenwärtigen Fußschmerzen und die eingerosteten Knochen beim Aufstehen, aber ich fürchte, damit muss ich mich zukünftig arrangieren.
Wenn ich zum Ausgleich dafür meine Kondition und Beweglichkeit weiterhin so gut verbessern kann, nehme ich das auch in Kauf.
Vielleicht kann ich ja wirklich eines Tages die Walkingstöcke einmotten und mit dem Laufen anfangen. Momentan scheint das bei meinem Gewicht noch in weiter Ferne, aber ich verliere meine Ziele nicht aus den Augen.

Inalina