Walk Dich Schlank

sondern war nur ziemlich schreibfaul in den letzten Monaten.
Mittlerweile hat natürlich auch in Duisburg trotz der besch... Temperaturen der Frühling Einzug gehalten und in unserem Stadtwald ist alles herrlich grün.
Leider habe ich die Läufe der letzten Monate nicht mitptotokolliert, aber ich bin jede Woche mindestens zweimal meine Standardstrecke gelaufen.
Von Tür zu Tür sind das ca. 8km und mittlerweile schaffe ich die in ca. 50 Minuten.
Natürlich bin ich damit immer noch langsamer als 90% aller Läufer, die mir begegnen, aber zumindest komme ich auch an Steigungen völlig ohne Gehpausen aus.
Die ersten paar Läufe nach der Winterpause waren ziemlich ätzend, aber mittlerweile fühlt es sich für mich schon wieder etwas leichtfüssiger an.
Ich hab meistens eher Probleme mit schweren Beinen als mit dem Atem und brauche meist fast die Hälfte der Strecke bis ich mich in den Beinen nicht mehr so schwerfällig fühle.
Vielleicht sollte ich mal recherchieren, was man dagegen tun kann.
Ich freu mich jedenfalls, daß ich noch einen guten Teil vom Frühling, den kompletten Sommer und Herbst vor mir hab.

Inalina